高卒で就職した23歳の男性が、辞めたいのに言えないまま時間だけが過ぎていく。
こうした相談は少なくありません。
検索窓に「退職 言い出せない」「高卒 辞めたい」「退職代行 大丈夫」と入力する人の多くが、同じ場所で止まっています。
この記事では、実際によくある状況をもとに、なぜ言えないのか、退職代行という選択で何が変わるのかを具体的に整理します。
現場で起きているやり取りと行動の流れに沿って書きます。
辞めたいのに言えないのは珍しくない



高卒で就職した場合、18歳から社会に出ます。
23歳は勤続5年前後です。
仕事は覚えています。
後輩ができていることもあります。
それでも退職を言い出せないケースは多いです。
「人が足りない」と言われる職場環境
製造業や物流、サービス業では慢性的な人手不足が続いています。
現場では「今辞められると困る」という空気が常にあります。
実際に退職を申し出た社員に対して「この時期は無理だろう」「せめて繁忙期が終わってからにしてくれ」と言う上司もいます。
このやり取りを日常的に見ていると、自分が言い出す場面も想像できます。
引き止められる。理由を細かく聞かれる。
場合によっては「甘えている」と言われる。
そう考えると、口が開かなくなります。
気持ちが弱いのではなく、過去の職場のやり取りを踏まえた現実的な予測です。
電話を開いて止まる具体的な行動
退職を切り出せない人の行動は似ています。
- スマートフォンで会社の番号を表示する。
- 通話ボタンの上に指を置く。
- そこで止まる。画面を閉じる。
- そのまま何もせず寝る。
- 翌日、同じことを繰り返す。
この状態が続くと自己評価が下がります。
「言えない自分はだめだ」と考えます。
しかし、止まる理由は明確です。
責められる場面や長い説得を具体的に思い浮かべているからです。
体が緊張するのは自然な反応です。
退職代行という仕組みで変わる部分



退職代行は、本人に代わって退職の意思を会社へ伝えるサービスです。
近年は利用者が増え、労働組合や弁護士が対応するケースもあります。
本人が会社と直接話さなくて済む
退職代行を使う最大の特徴は、本人が会社と直接やり取りしなくて済む点です。
電話をかける必要がありません。上司と対面する必要もありません。
申し込み後は、退職代行が会社へ連絡し、退職の意思を伝えます。
「言い出せない」という最大の壁がここで消えます。
怖いのは退職そのものより、退職を切り出す瞬間です。
その瞬間を第三者が担うため、止まっていた状態から進みます。
実際に起きる流れ
一般的な流れは、申し込み、状況のヒアリング、会社への連絡、書類のやり取り、貸与物の返却です。
会社から本人に連絡が入る場合もありますが、退職代行が窓口になります。
利用者の声を見ると「思っていたより淡々と終わった」という感想が多いです。
怒鳴り声や大きなトラブルを想像していたが、実際は事務的な対応で進んだというケースもあります。
もちろん職場によって差はありますが、少なくとも「何もできず時間だけが過ぎる」状態は終わります。
高卒23歳が考えるべき現実的な選択



高卒で働き始めた人にとって、23歳はまだ若いです。
転職市場でも十分に動けます。ただし、動かなければ状況は変わりません。
退職を言い出せないまま続けた場合
言い出せないまま働き続けると、収入が急に上がることは多くありません。
仕事内容が変わらない場合、体力の消耗だけが増えることもあります。
不満が強くなると、遅刻や欠勤が増え、評価が下がるケースもあります。
「いつか言おう」と先延ばしにする期間が長くなるほど、次の行動は重くなります。
履歴書に書く勤続年数が伸びても、自分の気持ちが限界なら意味がありません。
退職代行を使うかどうかの判断
退職代行を使うかどうかは、状況によります。
上司と話せる関係なら、自分で伝えるほうが費用はかかりません。
しかし、すでに強いストレスを感じている、体調に影響が出ている、連絡ボタンの前で何度も止まっている場合は、方法を変えることも一つの選択です。
退職代行は特別な逃げ道ではありません。
退職の意思を伝える手段の一つです。
会社を辞める権利は労働者にあります。問題は、その権利をどう行使するかです。
高卒23歳で退職代行を使ったという事実が将来に大きな傷になることはほとんどありません。
次の職場で「退職代行を使いました」と自ら言う必要もありません。
大切なのは、止まっている状態から抜け出すことです。
まとめ
辞めたいのに言えない。
検索しては閉じる。
そうした毎日を繰り返しているなら、まずは自分がどこで止まっているのかをはっきりさせることです。
退職そのものが怖いのか、退職を切り出す瞬間が怖いのか。
多くの場合、後者です。
その瞬間を越える方法が自分に合わないなら、別の方法を選べばいいだけです。
人生を劇的に変える話ではありません。
止まっていた時間を進めるための具体的な選択です。
動くかどうかは本人次第ですが、言えない自分を責め続ける必要はありません。
方法を変えれば、状況は動きます。
退職代行は、その最初の連絡という壁を外す方法です。
使うかどうかは人それぞれですが、発信ボタンの前で何度も止まっているなら、方法を変えるという選択肢があることは知っておいて損はありません。
退職代行を使うと決めたなら、次はどこに依頼するかを決める段階です。
ここで迷うとまた止まります。
主要3社の違いと、実際の申込から退職完了までの流れをまとめています。
比較してから申し込んだほうが安心です。














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